JAK PRACOWAĆ Z EMOCJAMI

Już we wczesnym dziecińskie zaczyna przejawiać się zainteresowanie człowieka pismem. Jak tylko w ręce małego dziecka wpada ołówek, długopis czy mazaki, zaczyna mazać, rysować, pisać tajemniczym językiem duszy, zrozumiałym tylko dla niego, marząc o tym, aby przetłumaczyć ten język na język umysłu – nauczyć się zapisywać słowa i myśli.

Dopóki nie posadzimy go w ławce, radośnie pisze, wylewając na papier swoje nie myśli, a emocje, nie znając póki co szablonów pisma. Prościej wyrazić mu je niż wielkiemu poecie czy pisarzowi, wydobywającemu w mękach twórczości próby ubrania w słowa namiętności duszy.

Dawniej wierzono, że dzieci bazgroląc na piasku, śniegu, wodzie nie tylko się bawią, ale i oczyszczają od zgromadzonej agresji, urazów i niezrozumienia tego złego, co widzą w swoim domu rodzinnym. Dlatego obserwując dziecko, które z wysiłkiem paćka po kartce papieru, rozmazuje brud na stole, ubraniu, rozwala rzeczy po domu, babcie podpowiadały swoim dzieciom-już rodzicom: w głowie brudno się zrobiło, pora na porządki, bo zapaćkaliście bólem swoje relacje.

Brud widziano jako duchowy zamiennik bólu, który pochodzi od zaśmiecania umysłu. A sprzątanie i bazgranie jako jeden z prostszych sposobów na to, by uwolnić to, co nasz umysł i duszę zaśmieca.

Jest to proste: wściekasz się, gniewasz, wstałaś/eś lewą nogą, ktoś nadepnął ci na odcisk, masz nawał pracy – nie warcz na ludzi i na szefa, a weź kartkę papieru i zacznij rysować jak dziecko – bazgrolić, robić szlaczki, pętelki, zygzaki, zapełniając całą kartkę. Przy tym możesz szeptać swoją złość i gniew (to nawet lepsze niż rysować w milczeniu). I tak do tej pory, aż poczujesz się lepiej. Dobrze jest postawić obok świeczkę, zapalając ją z prośbą do Siły Wyższej o wsparcie.

W taki sposób można zdjąć z siebie negatyw i ból, ale jeśli masz otwartą duszę i jesteś uczciwa sama ze sobą, to możesz także dojść do przyczyny i pierwotnego bólu.

Potem spal zapisane kartki albo porwij na drobne kawałki i wyrzuć do kosza.

Interesują Cię takie tematy? Możesz dołączyć do mojej społeczności, by mieć dostęp do dodatkowych treści i specjalnych ofert na moje kursy

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch spotify website search menu close arrow-v1 arrow-v2 arrow-v3 arrow-v4 arrow-v5 arrow-v5 arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long check contrast letter shopping-cart shopping-cart2