Po kilku dniach ćwiczeń minęły bóle biodra, które dokuczały mi od roku. Jestem sprawniejsza, nie mam problemu ze schylaniem. Przede wszystkim poczułam wzrost energii, cały dzień chodzę jak nakręcona, nie potrzebuję spać dłużej, a po nocy jestem wypoczęta. Zauważyłam też zmiany w zachowaniu mężczyzn, którzy mnie otaczają.

Są dni, kiedy bardzo boli mnie kręgosłup i mam ograniczone ruchy, ale na czas ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej wszystko mija, jakby mi nigdy nic nie dolegało. Od dłuższego czasu także miałam problemy ze spaniem, od kiedy poznałam ćwiczenia pierwszy raz od 3 miesięcy przespałam całą noc. To nie był przypadek.

Jestem pod wrażeniem. Mimo, ze nie byłam w stanie od razu wykonać prawidłowo wszystkich ćwiczeń, podczas nauki czułam się komfortowo. Z każdym powtórzeniem lepiej mi wychodzi i to mnie motywuje. Mam wrażenie, że sen mam spokojniejszy i głębszy, to dla mnie jakaś nowa jakość.

Gimnastyka sprawia, że wreszcie czuję swoje ciało. W naturalny sposób stoję godnie, ciało jest mocne i pewne (z dozą przyjemnych zakwasów), a jednocześnie nigdy nie byłam tak rozluźniona i zrelaksowana. Polecam wszystkim kobietom z całego serca.

Nie sądziłam, że gimnastyka tak bardzo wpłynie na moje ciało. Bardzo szybko zaczęłam zauważać większe rozluźnienie, lekkość w ruchu i ogólne poczucie swobody. Ćwiczenia pomagają mi wracać do siebie po napiętym dniu i wyraźnie poprawiły moje samopoczucie fizyczne. Czuję więcej luzu w ciele i większy komfort na co dzień.

Gimnastyka Słowiańska to było to, na co czekałam chyba od zawsze. Odpowiada mi to, że te ćwiczenia są takie kobiece, że nie muszę spinać brzucha, męczyć się, pocić, a mimo wszystko czuję, że one działają. Mężczyźni i kobiety mówią mi, że wyglądam promiennie i bije ode mnie ciepła energia. Czuję się bardziej sobą.

Gimnastyka sprawiła, że poczułam pewien spokój ducha. Więcej znaczeń, przemyśleń, czasu poświęconemu sobie i nadanie kolejnych celów życiowych. Nabrałam dużo pozytywnej energii. Poczułam: się pewniej we własnym ciele.

Po raz pierwszy nie zmuszam się do ćwiczeń fizycznych, a przystępuję do nich z chęcią i o poranku. Trochę to już trwa, więc można mówić o stabilnej opinii.