Gimnastyka słowiańska od a do z

Kurs pozwolił mi zacząć rozumieć co gimnastyka słowiańska może wnieść w moje życie, jak je zmieniać i ulepszać. Pozwolił też na lepszy kontakt z sobą, moimi zasobami i intuicją.  

Kurs Gimnastyki Słowiańskiej to było to na co czekałam chyba od zawsze. Odpowiada mi to, że te ćwiczenia są takie kobiece, że nie muszę spinać brzucha, męczyć się, pocić, a mimo wszystko czuję, że one działają. Mężczyźni i kobiety mówią mi, że wyglądam promiennie i bije ode mnie ciepła energia. Coraz częściej noszę spódnice.. mąż jest zachwycony 😉 a ja czuję się bardziej Sobą.

Nie sądziłam, że gimnastyka tak bardzo na mnie wpłynie. Zaczęłam podążać ścieżką spokoju i harmonii, bardzo szybko zaczęłam zauważać zmiany w swoim podejściu do ludzi i trudnych sytuacji. Dzięki gimnastyce dostrzegłam w jakich sferach mam problem i było to tak oczywiste, że nie mogłam tego znów zamieść pod dywan lub udawać że tego nie ma.

Staram się być bardziej uważna, łagodna dla siebie, akceptować miejsce, w którym jestem, np co do umiejętności wykonania danego ćwiczenia, rozumienia siebie. Kurs pokazał, że nic nie jest przypadkowe w życiu, wprowadził spokój, ale i wzruszenie, że są energie, np. energia rodu, która mnie wspiera od urodzenia i mogę z niej czerpać, a dotychczas nie miałam takiej świadomości, a nawet lekceważyłam i podważałam fakt, że mogłabym coś dostać od swoich przodków cennego. Dziękuję.

W moim życiu kurs zgromadził szereg zmian. Najważniejsze dla mnie to otwarcie się na uważność na siebie, swoje wnętrze. Pozwolić sobie po prostu być i pozwolić sobie stawać się.  

Spotkanie z gimnastyką otworzyło mnie na czułość wobec siebie, wrażliwość. Mocniej czuję, mam możliwość głębszego poznania siebie ale i zrozumienia. A nawet wybaczenia.

Po raz pierwszy nie zmuszam się do ćwiczeń fizycznych, a przystępuję do nich z chęcią i o poranku. Troche to już trwa, więc można mówić o stabilnej opinii.

Kurs sprawił, że poczułam pewien spokój ducha. Więcej znaczeń, przemyśleń, czasu poświęconemu sobie i nadanie kolejnych celów życiowych. Nabrałam dużo pozytywnej energii. Poczułam: się bardziej pewniej we własnym ciele.

Zauważyłam u siebie przemianę w łagodniejszym traktowaniu siebie i innych, odeszła irytacja drobnostkami, pojawiło się poczucie większej stabilności wewnętrznej, poszanowania dla własnych i cudzych potrzeb, większe zadowolenie w wykonywaniu codziennych czynności jak i głębsze zaangażowanie w relacje.